Arsip Untuk July 2016

Home » Archive for July 2016

Wednesday, 27 July 2016

Nyamuk Pembawa Malapetaka Penyakit Demam Berdarah

Demam berdarah adalah penyakit yang ditularkan oleh nyamuk yang terjadi di daerah beriklim tropis dan subtropis di dunia. Demam berdarah ringan akan menyebabkan demam tinggi, ruam dan nyeri sendi. Dalam sebagian kecil kasus, penyakit ini berkembang menjadi demam berdarah dengue yang mengancam jiwa, menyebabkan perdarahan, rendahnya tingkat trombosit darah dan kebocoran plasma darah, atau ke shock syndrome dengue, di mana tekanan darah sangat rendah terjadi. Demam berdarah telah menjadi masalah global sejak Perang Dunia Kedua dan umum di lebih dari 110 negara. Setiap tahun antara 50 dan 528.000.000 orang terinfeksi dan sekitar 10.000 hingga 20.000 meninggal dunia.

Dokter memerlukan tes darah untuk mendiagnosis infeksi demam berdarah dengan tepat, tes darah juga berguna untuk mendapatkan antibodi infeksi demam berdarah. Gejala demam berdarah sendiri biasanya dimulai 3-14 hari setelah terinfeksi. Ciri-ciri demam bardarah yang bisa kita lihat antara lain demam tinggi, sakit kepala, muntah, nyeri otot dan sendi, dan karakteristik ruam kulit. Sedangkan ciri-ciri demam berdarah pada anak antar lain dingin, muntah dan diare. Anak-anak memiliki risiko lebih besar dari komplikasi parah, karena daya tahan anak tidaklah sekuat daya tahan orang dewasa. Sedangkan untuk penyembuhan dari demam berdarah biasanya memerlukan waktu kurang dari dua sampai tujuh hari. Demam berdarah disebarkan oleh beberapa spesies nyamuk dari jenis Aedes, terutama oleh nyamuk Aedes aegypti.

Tanda dan gejala demam berdarah paling sering meliputi :

Demam , setinggi 106 F ( 41 C )

Sakit kepala

Otot, tulang dan nyeri sendi

Nyeri di belakang mata

Dalam beberapa kasus, demam berdarah parah dapat mengancam jiwa. Pembuluh darah rusak dan bocor. Dan jumlah gumpalan - sel pembentuk ( trombosit ) dalam aliran darah menurun. Hal ini dapat menyebabkan :

Pendarahan dari hidung dan mulut

Sakit perut parah

Muntah terus-menerus

Perdarahan di bawah kulit , yang mungkin terlihat seperti memar

Masalah dengan paru-paru , hati dan jantung

Untuk saat ini para peneliti sedang berusaha mencari vaksin demam berdarah. Sebuah vaksin baru untuk demam berdarah telah disetujui di tiga negara, tetapi belum dikomersilkan. Pencegahan terbaik dalam menanggulangi demam berdarah adalah dengan mengurangi habitat nyamuk dan membatasi paparan gigitan. Hal ini dapat dilakukan dengan membersihkan genangan air dan mengenakan pakaian yang dapat melindungi tubuh kita dari gigitan nyamuk. Orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah serta orang-orang dengan infeksi dengue kedua atau dengan kata lain pernah terinfeksi oleh virus demam berdarah mempunyai resiko lebih besar terkena demam berdarah dengue.

Wednesday, 20 July 2016

Penyakit Kanker Payudara yang Menjadi Momok Mengerikan Sekarang

Kanker

Kanker payudara adalah jenis kanker yang berkembang dari sel-sel payudara.

Awalnya serangan kanker payudara dimulai di lapisan dalam saluran susu atau lobulus. Sebagai gambaran, payudara terdiri dari kelenjar yang disebut lobulus yang dapat membuat susu dan tabung tipis yang disebut saluran yang pembawa susu dari lobulus ke puting. Jaringan payudara juga mengandung jaringan lemak dan ikat, kelenjar getah bening dan pembuluh darah .

Jenis yang paling umum dari kanker payudara adalah karsinoma duktal , yang dimulai dalam sel-sel dari saluran. Kanker payudara juga dapat dimulai pada sel-sel lobulus dan jaringan lain di payudara

Sebagian besar kasus kanker payudara terjadi pada wanita. Kanker payudara merupakan kanker invasif yang umumnya terjadi pada wanita di seluruh dunia. Kanker payudara menyumbang 16% dari semua kanker wanita dan 22,9% dari kanker invasif pada wanita. 18,2% dari semua kematian akibat penyakit kanker di seluruh dunia, termasuk di dalamnya adalah laki-laki. Karena di AS kanker payudara merupakan kanker paling umum kedua pada wanita setelah kanker kulit. Hal ini dapat terjadi baik pada pria dan wanita , tetapi sangat jarang pada pria . Setiap tahun ada sekitar 2.300 kasus baru kanker payudara pada pria dan sekitar 230.000 kasus baru pada wanita. Jadi jika ada mitos yang menyatakan bahwa kaner payudara hanya menyerang wanita, itu salah besar.

Serangan kanker payudara jauh lebih tinggi di negara-negara maju dibandingkan dengan negara berkembang, kanker payudara lebih sering terjadi pada wanita lanjut usia. Perempuan di negara-negara terkaya hidup lebih lama daripada mereka di negara-negara miskin. Menurut para ahli gaya hidup yang berbeda dan kebiasaan makan perempuan di negara-negara kaya dan miskin juga merupakan salah satu faktor penyebab kanker payudara.

Gejala Penyakit Kanker Payudara

Beberapa tanda-tanda awal penyakit kanker payudara hanya dirasakan oleh pasien, beberapa dokter menjelaskan seperti sakit kepala, ruam serta terjadi pembengkakan merupakan beberapa ciri-ciri gejala penyakit kaner payudara. Area payudara penderita kanker payudara biasanya terjadi penebalan jaringan disertai benjolan. Walapun benjolan tidak mesti kanker akan tetapi apabila terdapat benjolan pada payudara maka diharap berkonsultasi dengan dokter spesialis untuk mendapat pemeriksaan mendalam.

Sebuah benjolan di payudara, rasa sakit di ketiak atau payudara yang tampaknya tidak terkait dengan periode menstruasi wanita, kemerahan pada kulit payudara seperti kulit jeruk, ruam di sekitar (atau) salah satu puting, pembengkakan (benjolan) di salah satu ketiak, kadang-kadang mengandung darah pada payudaranya, puting berubah dalam penampilan mungkin menjadi cekung atau terbalik, ukuran atau bentuk perubahan payudara, kulit pada puting atau kulit payudara mungkin sudah mulai mengelupas, skala atau serpihan. Itu merupakan hal-hal yang mesti diwaspadai.

Anti Kanker

Obat anti kanker payudara sampai sekarang belum di temukan cara yang tepat dan cepat. Namun kita bisa mengurangi resiko terkena penyakit kanker payudara. Pencegahan kanker payudara dimulai dengan kebiasaan yang sehat. Beberapa faktor risiko, seperti riwayat keluarga, tidak dapat diubah. Namun, ada perubahan gaya hidup Anda dapat membuat untuk menurunkan risiko terkena penyakit kanker payudara.

Berikut ini adalah langkah-langkah yang dapat kita ambil untuk menurunkan risiko kanker payudara:

Semakin sering kita mengkonsumsi alkohol, semakin besar pula risiko terkena kanker payudara. Berdasarkan penelitian tentang pengaruh alkohol pada risiko kanker payudara adalah untuk menghindari dari alkohol karena jumlah kecil alkohol akan meningkatkan risiko. Kebiasaan merokok juga meningkatkan resiko kanker payudara. Bukti menunjukkan hubungan antara merokok dan risiko kanker payudara, terutama pada wanita pramenopause. Selain itu, tidak merokok merupakan salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan secara keseluruhan. Kelebihan berat badan atau obesitas juga akan meningkatkan resiko kanker payudara. Hal itu bisa terjadi terutama jika obesitas terjadi di kemudian hari, terutama setelah menopause. Aktivitas fisik dapat membantu mempertahankan berat badan yang ideal, yang pada gilirannya dapat membantu mencegah kanker payudara. Penelitian Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan merekomendasikan setidaknya 150 menit dalam seminggu melakukan olahraga dapat menurunkan resiko kanker payudara. Menyusui ikut memainkan peran dalam pencegahan kanker payudara. Semakin lama para ibu menyusui, semakin besar efek perlindungan terhadap kanker payudara. Kombinasi terapi hormon selama lebih dari tiga sampai lima tahun meningkatkan risiko kanker payudara. Maka jika Anda memutuskan bahwa manfaat dari terapi hormon jangka pendek lebih besar daripada risiko, usahakan gunakan dosis terendah untuk terapi hormon. Hindari paparan radiasi dan pencemaran lingkungan. Metode pencitraan medis, seperti computerized tomography, menggunakan radiasi dosis tinggi. Sementara studi lebih lanjut diperlukan, beberapa penelitian menunjukkan hubungan erat antara kanker payudara dan paparan radiasi.

Sunday, 17 July 2016

Obat Pilek Untuk Anak Dan Dewasa

Pengertian Pilek

Pilek merupakan salah penyakit menular, yang ditularkan oleh virus yang menyerang pada saluran pernafasan bagian atas yang akan mempengaruhi kondisi hidung. Selain itu pilek juga mempengaruhi bagian tubuh lainnya antara lain tenggorokan, sinus, dan kotak suara.

Penyebab Pilek

Biasanya gejala dari pilek dapat kita ketahui kurang lebih setelah dua hari kita derita. Ciri-cirinya antara lain batuk, sakit tenggorokan, pilek, bersin, sakit kepala serta demam. Akan tetapi biasanya pilek akan sembuh dalam kurun waktu tujuh sampai sepuluh hari. Dalam beberapa kasus pilek dapat berlangsung hingga tiga minggu.

Lebih dari 200 jenis virus yang menjadi penyebab flu biasa, virus bernama rhinovirus adalah jenis virus yang paling umum. Cara penularan pilek yaitu dengan cara menyebar melalui udara selama kontak dekat dengan orang yang terinfeksi pilek atau karena kotak langsung dengan benda-benda disekitar orang yang terinfeksi virus pilek. Jadi cara menyembuhkan pilek bisa dilihat dari penyebabnya. Yang mempunyai resiko besar tertular dan melunarkan virus pilek adalah orang yang pergi ke tempat umum seperti tempat penitipan anak, pasar, sekolah dan lain-lain. Seangkan orang yang tidak tidur dengan baik dan orang dalam keadaan stres dapat dengan mudah terjangkiti virus flu. Akan tetapi orang dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat akan terhindar dari virus flu.

Obat Pilek

Hampir tiap orang terkena pilek sebanyak tiga kali setiap tahunnya, masing-masing bisa berlangsung selama sembilan sampai 14 hari, sehingga tidak mengherankan bahwa kita menghabiskan lumayan banyak uang untuk membeli obat batuk pilek agar bisa sembuh dengan cepat. Namun harapan terkadang tidak sesuai dengan kenyataan. Beberapa bukti menunjukkan bahwa obat pilek tidak serta merta dapat mengurangi gejala dan memperpendek durasi pilek. Sebagian orang menggunakan obat pilek jenis obat pilek yang di sedot melalui hidung dengan tujuan melegakan pernafasan.

Harus kita ketahui bahwa tidak ada obat flu yang sermpurna sebagai cara menghilangkan pilek dengan cepat dan tepat. Dimungkinkan diperlukan obat pilek lain sebagai pendukung obat utama. Sebagai contoh jika hidung anda terkana sinus yang tersumbat, dekongestan dapat membantu. Anda dapat menggunakannya sendiri atau dikombinasikan dengan antihistamin. Efek samping kedua obat pilek tersebut adalah dapat meningkatkan denyut jantung serta menyebabkan kecemasan dan membuat sulit tidur.

Yang patut diwaspadai batuk pilek bisa menyerang semua kalangan usia, baik anak-anak maupun dewasa. Makadari bila bayi pilek merupakan pemandangan yang biasa. Yang perlu kita waspadai dalam hal pemberian obat pilek untuk bayi, karena organ tubuh bayi tidak sama dengan organ tubuh orang dewasa. Cobalah untuk membuat bayi Anda lebih nyaman dengan cara penyedotan lendir hidung dan menjaga udara lembab. Obat pilek sebisa mungkin dihindarkan pada bayi yang terkena pilek. Anda dapat menggunakan obat penurun panas, perhatikan dosis dalam memberikan obat batuk pilek pada bayi.

Sebagai contoh kita memberika obat penurun panas pada anak kita. Jenis obat yang kita berikan mungkin bisa mengobati demam namun obat ini tidak membunuh virus dingin, obat tersebut hanya membantu tubuh melawan virus penyebab batuk, pilek serta demam. Jadi saran saya berkonsultasilah dengan dokter anak untuk mendapatkan obat batuk pilek anak, sehingga aman diberikan pada anak anda.

Sebagai pertolongan pertama mungkin anda dapat merlakukan beberapa hal sebagai obat pilek anak dan bayi seperti anda dapat menyedot hidung anak anda apabila anak anda kesulitan bernafas dikarenakan ada lendir pada lubang hidungnya. Untuk menhindari dehidrasi pada bayi, anda dapat memberikan minuman lebih dari biasanya. cairan tambahan bisa menipis lendir pada hidung dan tenggorokan. Anda bisa memberikan minuman seperti air, jus, dan susu. Cairan hangat seperti sup ayam, sari apel, atau cokelat panas dapat menenangkan sakit tenggorokan. Pastikan air yang diberikan hangat untuk menghindari luka bakar. Bayi di bawah 6 bulan sebaiknya hanya minum ASI atau susu formula, bukan air atau jus. Akan tetapi jumlah pemberian ASI nya saja yang diperbanyak dari biasanya. Kita bisa memberikan bantal tambahan untuk lebih melonggarkan hidung bayi yang tersumbat, karena hal tersebut dapat melegakan nafas bayi.Anda cukup menempatkan bantal atau handuk di bawah kepala kasur bayi Anda untuk membuat sedikit miring.

Pencegahan Pilek dan Batuk

Tidak peduli anda orang sibuk atau orang yang punya banyak waktu luang. Pilek tidak melihat itu semua, karena semua bisa terjangkiti pilek. Akan tetapi anda tidak boleh pasrah dengan diam saja bila terkena pilek, anda juga bisa mencegah pilek menyerang anda. Berikut beberapa cara mencegah virus penyebab pilek menyerang anda :

Karena virus pilek bisa menular lewat perantara benda yang anda sentuh, entah itu telepon, komputer, gelas, piring sendok, kuman bisa menempel pada semua benda itu. Jadi salah satu cara melawan kuman pilek adalah dengan mencuci tangan sesering mungkin atau gosok dengan pembersih tangan yang punya alkohol di dalamnya. Virus flu memasuki tubuh melalui mata, hidung, dan mulut. Jadi Jangan suka menyentuh wajah anda setelah beraktivitas.- dan mengikuti saran Anda sendiri. Berolahraga dengan teratur akan membantu meningkatkan kekebalan alami tubuh untuk membunuh virus. Hindari meminum vitamin yang berbahan kitmia, konsumsilah sayuran berwarna hijau, merah, dan kuning gelap dan buah-buahan. Merokok dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh dalam melawan kuman. Istirahan yang cukup dan tidak mengkonsumsi minuman beralkohol akan sangat bermanfaat untuk sistem imun tubuh kita.

Wednesday, 13 July 2016

Bahaya Penyakit Cacingan untuk Kelangsungan Hidup Manusia

Cacing parasit merupakan organisme multisel besar, tetapi ketika dewasa umumnya bisa dilihat dengan mata telanjang. Cacing parasit sering disebut sebagai usus, akan tetapi tidak semua cacing parasit berada di dalam usus, contohnya schistosomes hidup di pembuluh darah.

Cestoda (cacing pita), trematoda (Cacing) dan cacing gelang atau nemathelminths (nematoda) termasuk dalam jenis cacing parasit.

Cacing parasit dapat bertahan hidup dengan cara menyerap nutrisi yang masuk kedalam tubuh inangnya, maka dari itu orang yang mengidap cacingan biasanya merasa lemah kurang bertenaga.Bila dilihat dari tubuhnya orang yang mempunyai penyakit cacingan memiliki tubuh kurus sebagai akibat tubuh tidak bisa menyerap secara maksimal.

Akan tetapi untuk mengetahui informasi lebih valid tetang penderita penyakit cacingan perlu pemeriksaan medis yang menyeluruh, memerlukan pemeriksaan riwayat medis, pemeriksaan fisik, analisis laboratorium tinja serta tes lainnya.

Penyebab Cacingan

Yang sering menjadi penyebab manusia terkena infeksi cacingan salah satunya adalah ketika mengkonsumsi daging hewan yang menderita cacingan. Biasanya cacing yang menginfeksi pada daging hewan adalah cacing pita. Kurang menjaga kebersihan juga bisa menjadi penyebab cacingan. Walaupun ciri-ciri cacingan pada manusia bisa dilihat dan mudah diobati, akan tetapi apabila dibiarkan bisa menyebabkan hal yang lebih serius. Kemungkinan yang terburuk adalah dapat mengancam jiwa penderita cacingan. Ketika anda menggaruk bagian anus atau vagina atau membersihkan anus serta vagina setelah pergi ke toilet dapat menyebabkan telur menempel ke ujung jari, di bawah kuku Anda. Jika kita tidak mencuci tangan dengan bersih maka telur dapat ditularkan ke mulut, makanan, benda-benda, seperti mainan dan peralatan dapur. Jika sipapun yang menyentuh benda yang terkontaminasi atau mengkonsumsi makanan yang terkontaminasi mereka akan tertular cacingan. Setelah telur masuk ke dalam usus dan kemudia telur-telur cacing itu menetas. Sekitar dua minggu kemudian cacing-cacing kecil itu akan tumbuh menjadi dewasa, dan setelah itu mereka akan bereproduksi lagi, siklus itu akan terus berputar kalau tidak kita hentikan dengan cara hidup sehat.

Gejala Cacingan

Alergi ruam kulit, anemia, sembelit, diare, sering buang anging dan kelelahan adalah semua gejala cacing yang umum. Kehilangan nafsu makan, perut kembung, kram, nyeri perut, muntah, demam, gatal-gatal dubur atau perdarahan dan tinja berdarah juga merupakan ciri-ciri orang cacingan. Sedangkan ciri cadingan pada anak gejala yang dapat kita lihat adalah gelisah, lekas marah dan bunyi gemeretak pada gigi. Yang perlu dicatat tidak semua orang cacingan memiliki gejala yang sama antara satu yang lainnya. Tidak semua orang memiliki semua ciri cacingan seperti diatas. Jadi kita tidak bisa menyimpulkan sendiri apabila ada anak yang yang tiba-tiba rewel, atau susah tidur merupakan tanda anak cacingan.

Pengobatan dan Pencegahan Cacingan

Sebenarnya cacingan dapat dengan mudah diobati. Penting untuk diingat bahwa pengobatan juga berfokus pada mencegah infeksi ulang. Jadi seluruh anggota keluarga perlu diobati pula. Pengobatan dapat terdiri dari metode kebersihan yang ketat enam minggu atau mengkonsumsi obat cacing diikuti menjaga kebersihan yang ketat selama dua minggu pula. Menurut National Health Service (NHS), UK, langkah-langkah kebersihan yang ketat dapat membersihkan infeksi cacing dan secara signifikan mengurangi risiko infeksi ulang. Kehidupan cacing memiliki rentang hidup sekitar enam minggu maka metode kebersihan perlu bertahan selama itu. Lakukan hal-hal yang dapat menjadi penyebab cacingan untuk menhindarkan diri kita dari cacingan Cuci semua sprei, selimut (piyama) dan mainan anak dengan cara dibilas dengan baik. Bersihkan rumah secara menyeluruh, terutama kamar tidur. Bersihkan area dapur dan kamar mandi, cucilah lap kotor dengan air panas. Potong pendek kuku anda serta anak-anak anda. Jangan suka menggigit kuku dan mengisap jari. Terutama untuk untuk anak-anak. Cuci tangan secara menyeluruh serta jangan lupa bersihkan pula bawah kuku. Sebelum makan, setelah pergi ke toilet dan setelah mengganti popok (popok) pastikan mencuci tangan dengan bersih. Sikat gigi harus disimpan dalam lemari tertutup dan dibilas dengan baik sebelum digunakan.

Beberapa obat yang tersedia OTC (over the counter, tidak ada resep diperlukan) di apotek setempat. Hal ini penting untuk mengikuti instruksi dari pabriknya. Jika Anda sedang hamil, menyusui sedang hamil tua untuk pengobatannya perlu dirawat oleh dokter. Dikhususkan untuk orang tua yang memiliki anak kecil agar lebih teliti dan perhatian terhadap perkembangan anak. Segera obati dengan cara berkonsultasi pada dokter anak kita anda melihat tanda-tanda anak cancingan. Karena pengobatan terhadap anak perlu kehati-hatian yang lebih agar terhidar dari hal yang kurang baik.

Sunday, 10 July 2016

Tekanan Darah Tinggi Si Pembunuh yang Tenang

Tekanan darah tinggi merupakan penyakit yang umum, dimana kondisi tekanan darah yang mengalir melalui pembuluh darah ( arteri ) dalam keadaan lebih tinggi dari tekanan darah normal. Sedangkan tekanan darah adalah ukuran kekuatan darah mendorong dinding pembuluh darah ketika jantung memompa darah ke dalam arteri ( pembuluh darah ) yang membawa darah ke seluruh tubuh. Tekanan darah tinggi sering juga disebut hipertensi, tekanan darah tinggi terjadi ketika tekanan darah terlalu tinggi. Dalam melakukan pengukuran tekanan darah petugas kesehatan akan menggunakan metode yang sama baik untuk anak-anak, remaja dan orang dewasa. Stetoskop atau sensor elektronik merupakan alat yang dipergunakan untuk mengukur tekanan darah. Dengan peralatan tersebut akan dapat diketahui tekanan sistolik (tekanan darah ketika jantung berdetak saat memompa darah) dan diastolik tekanan (tekanan darah saat jantung beristirahat di antara ketukan).

Tekanan darah normal untuk orang dewasa didefinisikan sebagai tekanan sistolik di bawah 120 mmHg dan tekanan diastolik di bawah 80 mmHg. Terkadang tekanan darah seseorang akan berubah ketika kita tidur, bangun tidur, gembira, gugup. Sebagai contoh ketika kita sedang aktif tekanan darah kita akan meningkat. Setelah melakukan aktivitas tekanan darah kita kembali normal. Naik turunnya tekanan darah normal akan menyesuaikan dengan usia kita . Bayi yang baru lahir memiliki tekanan darah yang sangat rendah yang dianggap normal untuk bayi, sementara remaja yang lebih tua memiliki nomor yang sama dengan orang dewasa.

Penyebab Darah Tinggi

Penyebab dari tekanan darah tinggi tidak diketahui secara pasti, tetapi ada beberapa faktor pendorong penyebab darah tinggi dan kondisi yang ikut berperan dalam tekanan darah tinggi. Kebiasaan merokok, kelebihan berat badan, kurangnya aktivitas fisik, terlalu banyak garam dalam diet, gemar mengkonsumsi minuman beralkohol, usia seseorang, genetika, penyakit ginjal kronis, gangguan adrenal dan tiroid dan lain-lain. Hubungan antara garam dan tekanan darah tinggi sangat erat. Berdasarkan penelitian, orang yang tinggal di pulau-pulau utara Jepang yang makan lebih banyak garam mengakibatkan penduduknya memiliki tekanan darah tinggi. Sebaliknya orang-orang yang tidak menambahkan garam pada makanan mereka menunjukkan hampir tidak pernah mengalami hipertensi.

Mayoritas semua orang dengan tekanan darah tinggi merupakan garam sensitif, yang berarti kondisi tekanan darah terpengaruh pada banyak sedikitnya garam yang dikonsumsi. Faktor-faktor lain yang dapat meningkatkan risiko hipertensi diabetes, tidak cukup asupan kalium, kalsium, dan magnesium.

Gejala Darah Tinggi

Ada kesalahpahaman dikalangan masyarakat, bahwa orang terlihat kegelisahan, berkeringat, sulit tidur atau warna kemerahan pada wajah merupakan ciri-ciri darah tinggi. Yang benar adalah bahwa gejala darah tinggi tidak diketahui secara pasti. Sebagian orang akan mengabaikan saja ketika mengalami tekanan darah tinggi, akan tetapi sebenarnya itu sama saja membahayakan diri sendiri apabila dibiarkan begitu saja. Seharusnya tiap orang mengetahui tekanan darah normal pada dirinya sendiri. Salah satu aspek yang paling berbahaya dari hipertensi adalah penderita tidak menyadari telah menderita hipertensi. Hampir sepertiga dari orang-orang yang memiliki tekanan darah tinggi tidak mengetahuinya. Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah kita menderita tekanan darah tinggi adalah melalui pemeriksaan teratur. Hal ini penting apalagi jika anda memiliki kerabat dekat yang memiliki tekanan darah tinggi.

Jika tekanan darah anda sangat tinggi, mungkin ada gejala tertentu yang dapat kita jadikan ciri-ciri tekanan darah tinggi, antara lain :

Sakit kepala parah

Kelelahan atau kebingungan

masalah penglihatan

Sakit dada

Sulit bernafas

Detak jantung tak teratur

Darah dalam urin

Berdebar di dada , leher , atau telinga

Bagi siapa saja memiliki gejala-gejala diatas, segera periksakan diri anda ke dokter. Karena apabila sampai terlambat ditakutkan bisa mengalami krisis hipertensi yang dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.

Menyembuhkan Tekanan Darah Tinggi

Bagi siapapun yang telah didiagnosa tekanan darah tinggi tidak perlu khawatir, karena semua penyakit bisa disembuhkan, tinggal anda berusaha dan jangan sampai putus asa. Gaya hidup memainkan peran penting dalam rangka mengobati tekanan darah tinggi. Gaya hidup yang sehat akan meminimalisir penggunaan obat-obatan penurun tekanan darah tinggi. Sebisa mungkin melakukan cara menurunkan darah tinggi dengan hal yang tidak mengandung resiko.

Dalam memilih obat penurun tekanan darah tinggi yang baik tergantung pada beberapa hal, salah satunya kondisi kesehatan pasien itu sendiri , usia, etnis dan lain-lain. Misalnya pasien Afrika - Amerika menanggapi beberapa obat antihipertensi yang lebih baik daripada yang lain, kelompok tertentu pasien memerlukan penggunaan kelas tertentu dari obat tekanan darah tinggi. Jadi ada pertimbangan lain dalam mengobati antara pasien yang datu dengan yang lainnya.

Tentunya banyak penderita tekanan darah tinggi bertanya-tanya bagaimana untuk menurunkan tekanan darah secara alami ? Pola makan kita memainkan peran besar pada kesehatan kita. Karena tekanan darah tinggi juga diperngaruhi makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Mengurangi makanan yang mengandung lemak, sodium serta minuman beralkohol merupakan salah satu cara terbaik untuk mengindari hipertensi. Beberapa peneliti menyimpulkan agar kita lebih banyak mengkonsumsi makanan kaya kalium, kalsium dan magnesium. Secara umum makanan penurun darah tinggi yaitu jenis sumber makanan yang rendah lemak protein, biji-bijian, dan banyak buah-buahan dan sayuran.

Brokoli

Satu cangkir brokoli dimasak memberikan 6 % dari kalsium , 8 % dari magnesium , dan 14 % kalium yang kita butuhkan setiap hari. Sayuran ini juga merupakan sumber makanan yang terkenal dapat melawan kanker fitonutrien yang disebut glucosinolates. Jadikan sayur brocoli sebagai lauk pauk ketika anda makan.

Pisang

Dalam satu pisang mengandung 1 % dari kalsium , 8 % dari magnesium , dan 12 % kalium yang kita butuhkan setiap hari. Maka dari itu pisang merupakan salah satu buah penurun darah tinggi yang cukup ampuh. Indonesia merupakan salah satu negara penghasil pisang yang cukup besar. Maka saya kira kita tidak sulit untuk mendapat buah pisang di lingkungan kita.

Ubi Jalar atau Ketela

Negara kita mempunyai beraneka ragam tumbuhan yang dapat dijadikan sebagai sumber makanan yang melimpah. Salah satunya adalah ubi jalar atau bisa disebut juga ketela. Didalam ketela ukuran sedang mengandung 4 % dari kalsium , 8 % dari magnesium ( 7 % tanpa kulit ) , dan 15 % dari kalium ( 10 % tanpa kulit ) yang Anda butuhkan setiap hari. Maka dari itu tidak salah jika ketela atau ubi jalar direkomendasikan sebagai obat darah tinggi tanpa efek samping. Kita dapat memperoleh dengan mudah ubi jalar di pasar-pasar dengan harga yang murah. Jadi tidak alasan bagi kita untuk tidak suka mengkonsumsi ubi jalar.

Saturday, 2 July 2016

Pengobatan Terbaik Untuk Mengatasi Amandel

Jika seseorang bertanya kepada kita, dibagian tubuh manan batu dapat terbentuk? dipastikan hampir semua orang akan menjawab di ginjal. Tahukah anda bahwa ginjal bukan satu-satunya tempat yang dapat membentuk batu, karena amandel juga dapat membentuk batu didalam tubuh kita. Bahkan pada beberapa kasus batu amandel akan terbentuk membesar dan menyakitkan.

Penyakit amandel ( tonsil palatina ) adalah sepasang massa jaringan lunak yang terletak di bagian belakang tenggorokan ( faring ) . Setiap tonsil terdiri dari jaringan yang mirip dengan kelenjar getah bening, amandel ditutupi oleh mukosa merah muda ( seperti pada lapisan mulut yang berdekatan ). Sebernarnya amandel merupakan bagian dari sistem limfatik , yang membantu untuk melawan infeksi. Akan tetapi menghilangkan amandel tidak akan mengurangi kekuatan tubuh melawan infeksi. Bila dilihat dari segi Ukuran, ukuran amandel bervariasi dan membengkak merupakan cara amandel dalam melawan infeksi yang menyrang tubuh.

Gejala Amandel

Salah satu indikator utama dari gejala amandel adalah napas sangat bau atau halitosis, sebagai akibat dari infeksi amandel. Diperlukan penelitian yang mendalam untuk memeriksa pasien dengan bentuk amandel kronis, sejumlah tes perlu dilakukan untuk memeriksa apakah jenis senyawa belerang yang mudah menguap yang terkandung dalam napas penderita amandel.

Hasil dari penelitian mengeluarkan pendapat bahwa adanya senyawa berbau busuk mempengaruhi aroma mulut penderita. Para peneliti menemukan bahwa 75% dari orang-orang yang memiliki konsentrasi abnormal tinggi dari senyawa ini juga memiliki batu amandel. Sementara beberapa peneliti lain telah menyarankan batu amandel harus dihilangkan dengan cara operasi amandel ketika penyebab bau mulut disebabkan oleh batu amandel.

Sedangkan ciri-ciri amandel yang lain adalah sakit pada tenggorokan. Ketika batu amandel dan amandel terjadi bersama-sama, bisa sulit untuk menentukan apakah nyeri di tenggorokan disebabkan oleh infeksi atau batu amandel. Adanya batu amandel sendiri dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan pada area tenggorokan. Potongan daging kecil berwarna putih batu amandel dapat terlihat di bagian belakang tenggorokan berbentuk benjolan. Akan tetapi hal ini tidak selalu terjadi. Seringkali batu amandel tertutup oleh lipatan amandel. Apabila ini terjadi maka batu amandel hanya dapat terdeteksi dengan menggunakan teknik pemindaian non-invasif, seperti CT scan atau MRI.

Penyebab Amandel

Seluruh bagian amandel kita dipenuhi oleh sudut dan celah di mana terdapat bakteri dan bahan lainnya, termasuk juga sel-sel mati dan mukosa yang terperangkap. Ketika hal ini terjadi potongan kecil terkonsentrasi menjadi satu sehinggga terbentuk lubang kecil warna putih. Yang menjadi penyebab amandel adalah ketika puing-puing yang terjebak didalam kantung amandel mengeras dan mengalami kalsifikasi. Hal ini cenderung terjadi paling sering pada orang yang memiliki peradangan kronis di amandel atau serangan berulang dari tonsilitis . Kebanyakan orang memiliki batu amandel yang berukuran kecil dibanding memiliki batu amandel berukuran besar.

Obat Amandel

Ketika ada pertanyaan cara mengobati amandel yang tepat bagaimana ? Pengobatan amandel tergantung pada ukuran batu amandel dan potensinya untuk menyebabkan ketidaknyamanan atau bahaya. Terdapat dua pilihan dalam pengobatan amandel meliputi :

Orang yang memiliki amandel tidak perlu dilakukan pengobatan, hal itu terjadi walaupun orang tersebut memiliki banyak batu amandel akan tetapi batu amandel tersebut tidak memiliki gejala yang membahayakan. Sebagian orang memilih untuk menghilangkan sendiri batu amandel di rumah dengan menggunakan picks atau swab dengan cara berkumur air garam. Hal itu dapat dilakukan karena berkumur air hangat yang asin dapat membantu meringankan ketidaknyamanan tonsilitis, yang sering menyertai batu amandel.

Pengobatan amandel dengan obat-obatan ringan juga bisa dilakukan dengan obat antibiotik. Penggunaan obat antibiotik bisa dipergunakan karena tonsilitis yang diakibatkan oleh infeksi bakteri dapat disembuhkan dengan antibiotik. Sedangkan drainase abses atau melakukan penusukan dengan jarum pada benjolan amandel agar infeksi dapat keluar dengan sendirinya. Seseorang harus melakukan pengangkatan dengan cara operasi amandel apabila terjadi kasus bentuk amandel yang terlalu besar dan hal serupa terjadi secara berulang kali karena infeksi.

Pengobatan Amandel dengan Bahan Alami

Cara terbaik untuk mengobati amandel yaitu dengan menggunakan obat berbahan alami, akan tetapi hal yang tidak selalu mudah dalam pengaplikasiannya.

Air garam dalam kondisi hangat kuku merupakan obat amandel alami yang terbukti ampuh untuk mengobati amandel. Berkumur menggunakan air garam merupakan salah satu cara umum untuk menyembuhkan batu amandel. Karena berkumur air garam atau mencuci mulut non-alkohol akan mencegah akumulasi batu amandel serta menghilangkan bau busuk yang disebabkan oleh batu. Jika Anda sudah mengalami sakit tenggorokan cobalah berkumur dengan air asin. Air garam juga akan menghilangkan potongan kecil seperti lendir, partikel makanan dan bahan lainnya yang telah terakumulasi dalam amandel.

Minum air secara teratur adalah obat paling sederhana dan efektif untuk batu amandel. Air membuat tubuh terhindar dari dehidrasi serta menciptakan lingkungan yang tidak memiliki kondisi untuk kelangsungan hidup bakteri. Selain itu, air minum secara teratur membantu pembersihan puing dan bahan lainnya di seluruh rongga. Ini mencegah zat yang terkumpul pada amandel penyebab pembentukan batu amandel. Amandel merupakan bagian penting dari sistem kekebalan tubuh serta benda asing yang melewati sistem limfatik cenderung terperangkap di dalamnya.

Menggunakan pembersih telinga atau cottun bud adalah obat yang baik untuk menghilangkan tonsil dari dinding tonsil. Sebelum menggunakan pembersih telinga, anda harus basah kedua ujungnya untuk membuatnya lembut. Lakukanlah ini di depan cermin dan menggunakan senter untuk menemukan batu. Gunakan pembersih telinga basah untuk melonggarkan batu dan kemudian menghapusnya dengan lembut dari dinding tonsil. Setelah selesai, berkumurlah menggunakan air garam atau obat kumur untuk menghilangkan partikel sisa dan puing-puing lainnya.