Pengertian Pilek
Pilek
merupakan salah penyakit menular, yang ditularkan oleh virus yang menyerang
pada saluran pernafasan bagian atas yang akan mempengaruhi kondisi hidung.
Selain itu pilek juga mempengaruhi bagian tubuh lainnya antara lain
tenggorokan, sinus, dan kotak suara.
Penyebab Pilek
Biasanya gejala
dari pilek
dapat kita ketahui kurang lebih setelah dua hari kita derita. Ciri-cirinya
antara lain batuk, sakit tenggorokan, pilek, bersin, sakit kepala serta demam.
Akan tetapi biasanya pilek akan sembuh dalam kurun waktu tujuh sampai sepuluh
hari. Dalam beberapa kasus pilek dapat berlangsung hingga tiga minggu.
Lebih dari 200
jenis virus yang menjadi penyebab flu biasa, virus bernama rhinovirus adalah
jenis virus yang paling umum. Cara penularan pilek yaitu dengan cara menyebar
melalui udara selama kontak dekat dengan orang yang terinfeksi pilek atau
karena kotak langsung dengan benda-benda disekitar orang yang terinfeksi virus
pilek. Jadi
cara menyembuhkan pilek bisa dilihat dari penyebabnya. Yang
mempunyai resiko besar tertular dan melunarkan virus pilek adalah orang yang
pergi ke tempat umum seperti tempat penitipan anak, pasar, sekolah dan
lain-lain. Seangkan orang yang tidak
tidur dengan baik dan orang dalam keadaan stres dapat dengan mudah terjangkiti
virus flu. Akan tetapi orang dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat akan terhindar
dari virus flu.
Obat Pilek
Hampir tiap
orang terkena pilek sebanyak tiga kali setiap tahunnya, masing-masing bisa
berlangsung selama sembilan sampai 14 hari, sehingga tidak mengherankan bahwa
kita menghabiskan lumayan banyak uang untuk membeli obat batuk pilek agar
bisa sembuh dengan cepat. Namun harapan terkadang tidak sesuai dengan kenyataan.
Beberapa bukti menunjukkan bahwa obat pilek tidak serta merta dapat
mengurangi gejala dan memperpendek durasi pilek. Sebagian orang menggunakan
obat pilek jenis obat pilek yang di sedot melalui hidung dengan tujuan melegakan
pernafasan.
Harus kita
ketahui bahwa tidak ada obat flu yang sermpurna sebagai cara menghilangkan pilek
dengan cepat dan tepat. Dimungkinkan diperlukan obat pilek lain sebagai
pendukung obat utama. Sebagai contoh jika hidung anda terkana sinus yang
tersumbat, dekongestan dapat membantu. Anda dapat menggunakannya sendiri atau
dikombinasikan dengan antihistamin. Efek samping kedua obat pilek tersebut
adalah dapat meningkatkan denyut jantung serta menyebabkan kecemasan dan membuat
sulit tidur.
Yang patut
diwaspadai batuk pilek bisa menyerang semua kalangan usia, baik anak-anak
maupun dewasa. Makadari bila bayi pilek merupakan pemandangan
yang biasa. Yang perlu kita waspadai dalam hal pemberian obat pilek untuk bayi, karena
organ tubuh bayi tidak sama dengan organ tubuh orang dewasa. Cobalah untuk
membuat bayi Anda lebih nyaman dengan cara penyedotan lendir hidung dan menjaga
udara lembab. Obat pilek sebisa mungkin dihindarkan pada bayi yang terkena
pilek. Anda dapat menggunakan obat penurun panas, perhatikan dosis dalam memberikan
obat
batuk pilek pada bayi.
Sebagai contoh
kita memberika obat penurun panas pada anak kita. Jenis obat yang kita berikan
mungkin bisa mengobati demam namun obat ini tidak membunuh virus dingin, obat
tersebut hanya membantu tubuh melawan virus penyebab batuk, pilek serta demam. Jadi
saran saya berkonsultasilah dengan dokter anak untuk mendapatkan obat
batuk pilek anak, sehingga aman diberikan pada anak anda.
Sebagai
pertolongan pertama mungkin anda dapat merlakukan beberapa hal sebagai obat
pilek anak dan bayi seperti anda dapat menyedot hidung anak anda apabila anak
anda kesulitan bernafas dikarenakan ada lendir pada lubang hidungnya. Untuk
menhindari dehidrasi pada bayi, anda dapat memberikan minuman lebih dari
biasanya. cairan tambahan bisa menipis lendir pada hidung dan tenggorokan. Anda
bisa memberikan minuman seperti air, jus, dan susu. Cairan hangat seperti sup
ayam, sari apel, atau cokelat panas dapat menenangkan sakit tenggorokan.
Pastikan air yang diberikan hangat untuk menghindari luka bakar. Bayi di bawah
6 bulan sebaiknya hanya minum ASI atau susu formula, bukan air atau jus. Akan
tetapi jumlah pemberian ASI nya saja yang diperbanyak dari biasanya. Kita bisa
memberikan bantal tambahan untuk lebih melonggarkan hidung bayi yang tersumbat,
karena hal tersebut dapat melegakan nafas bayi.Anda cukup menempatkan bantal
atau handuk di bawah kepala kasur bayi Anda untuk membuat sedikit miring.
Pencegahan Pilek dan Batuk
Tidak peduli
anda orang sibuk atau orang yang punya banyak waktu luang. Pilek tidak melihat
itu semua, karena semua bisa terjangkiti pilek. Akan tetapi anda tidak boleh
pasrah dengan diam saja bila terkena pilek, anda juga bisa mencegah pilek
menyerang anda. Berikut beberapa cara mencegah virus penyebab pilek menyerang
anda :
Karena virus
pilek bisa menular lewat perantara benda yang anda sentuh, entah itu telepon, komputer,
gelas, piring sendok, kuman bisa menempel pada semua benda itu. Jadi salah satu
cara melawan kuman pilek adalah dengan mencuci tangan sesering mungkin atau
gosok dengan pembersih tangan yang punya alkohol di dalamnya. Virus flu
memasuki tubuh melalui mata, hidung, dan mulut. Jadi Jangan suka menyentuh
wajah anda setelah beraktivitas.- dan mengikuti saran Anda sendiri. Berolahraga
dengan teratur akan membantu meningkatkan kekebalan alami tubuh untuk membunuh
virus. Hindari meminum vitamin yang berbahan kitmia, konsumsilah sayuran
berwarna hijau, merah, dan kuning gelap dan buah-buahan. Merokok dapat
menurunkan sistem kekebalan tubuh dalam melawan kuman. Istirahan yang cukup dan
tidak mengkonsumsi minuman beralkohol akan sangat bermanfaat untuk sistem imun
tubuh kita.